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| Kaory (ao microfone) Stella e Rapahela em foto de arquivo |
O programa desta quarta-feira, dia 4, foi sobre a continuação de dicas de saúde. Alguns temas abordados: controle o consumo de sal. Tempere alimentos quentes com ervas secas e especiarias. O sabor fica mais acentuado. Para lidar com o estresse, aprenda a respitar. Esse novo rítimo alivia, relaxa e diminui as crises.
A maneira como você dorme influencia a disposição como você acorda. A posição mais indicada para a sua saúde é a de lado. A apresentação do programa foi de Karyne Melo, Kaory Montoja e na sonoplastia estiveram Pedro Remus, Stella da Silva e Raphaela Oliveira.
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